播音主持学生日常怎么保养嗓子?

2019-01-22

  嗓子对于播音主持的学生来说非常重要,因为嗓子一旦哑了,那么说出来的声音就会变得很暗淡无味,会直接影响到播音主持人员的影响,那么播音主持学生日常怎么保养嗓子?

  1.注意环境

  环境对于嗓子的影响不容小觑,我们主持完节目之后或者训练完后,口腔、咽腔内的毛细血管会出现破裂,这个时候我们如果再没有任何防护措施的情况下走在雾霾天气中,雾霾和汽车尾气都会对我们的嗓子造成感染,从而引发咽炎。

播音主持学生日常怎么保养嗓子

  2.科学的训练

  在播音主持训练中,发声是有一定技巧的,他主要是利用肌肉的组合能力来改变声音的,有些同学没有掌握正确的方法,在练习的的时候发音不准或者拼命叫喊,这种方法都容易让咽喉的毛细血管拉破,影响正常的训练。

  3.注意饮食

  在平时饮食的时候,首先不要吃太烫的食物,因为太烫会让嗓子受伤,也不要吃太冷的,因为热胀冷缩,冷食会对肌肉的舒展有束缚的作用,会影响到肌肉的弹性,然后影响声音的产生和美化。尤其是在要主持之前。更不能喝冷饮

  4.保持口腔环境

  湿润的口腔环境能够很好的保护嗓子,也是保养嗓子的好办法,做一位播音主持人员,要注意随时补水。

  5.注意休息

  人在疲劳的状态下,会影响声音的发挥,无法以充沛的活力带来声音的多元变化。所以播音主持的学生在平时要注意劳逸结合。

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  6.不要依赖药物

  在训练后出现嗓子哑,很多人都喜欢吃一些金嗓子之类的药物,如果不是着急赶下一场节目,建议通过休息加喝水的方式,尽量不让过分的依赖药物。

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