播音主持学生平时保养和锻炼嗓子的好方法,值得收藏!

2019-01-15

  学习播音主持的都清楚,一副好的嗓子确实能让自己在练习或者主持中事半功倍,能够靠独特的嗓子吸粉。不过嗓子再好,也要会保养,工欲先善其事,必先利其器,科学的保养和正确的方法能够让嗓子越来越好,那么播音主持学生平时保养和锻炼嗓子有哪些方法

  1.热敷

  白天用了一天嗓子后,晚上可以用热的湿毛巾,放在颈部。这样的好处是能够增加颈部的血液循环,增进分泌,减少咽干、喉痛,以及练唱后喉部不适等.

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  2.按摩

  平时就可以用拇指和食指按住喉结两旁,然后适度根据自己的情况来,不要过大。

  3.吹唇

  双唇闭合后,用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇,使之弹动发出清晰的嘟噜声,也称为弹嘴皮练习.

  4、哼鸣

  牙关松开,双唇轻闭,喉肌放松,用微弱而均匀的气流发出单纯的哼音.

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  5、气泡音

  头部端正,双眼平视,张嘴松开牙关,用少量微弱均匀的气息平稳地从松弛的声带吹出,发出连贯的气泡音。

  不管是练习还是实战,都要注意劳逸结合,感觉累了就要及时调整休息,这有这样才能保证嗓子的特性。

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